Упражнения для подготовки к туристической поездке на велосипеде

Если вы готовитесь к длинному, многодневному велотуру, например, к поездке на горном велосипеде через перевал в скалистых горах или к езде на велосипеде через Францию в течении целого месяца, вооружение всесторонним планом подготовки поможет вам успешно достичь своей цели. Полная программа, которая включает в себя от 4 до 8 месяцев тренировок,...

Продолжить чтение